30 mujeres. Un solo estándar. Un círculo de alto rendimiento con mujeres de tu grupo de edad, o coaching privado con Jaci. Tú decides.
Haces todo lo que siempre hacías, y ya no funciona igual. El peso se acomoda distinto. El sueño es más ligero, la recuperación más lenta, el estrés pesa más. En algún momento después de los 35, muchas veces justo cuando empieza la perimenopausia, las reglas de antes dejaron de aplicar, y ninguna app, reto o plan genérico lo tomó en cuenta.
Porque casi ninguno fue escrito para el cuerpo de una mujer que vive cambios hormonales, una carrera, una familia y la vida real, todo al mismo tiempo. Así que te esfuerzas más, obtienes menos y empiezas a pensar que así son las cosas ahora. No es así: simplemente nunca has entrenado con alguien que lo entiende.
No necesitas esforzarte más. Necesitas un programa escrito para tu fisiología y tu etapa de vida, una coach que vive las mismas exigencias y un equipo de mujeres que lo entienden. Por eso existe ATHENA, y por eso está limitado a 30.
No te agregaron. Te seleccionaron.
Creé ATHENA porque las mujeres de alto rendimiento merecen un programa escrito para cómo sus cuerpos realmente entrenan, se recuperan y cambian, por una mujer que vive las mismas exigencias de familia, carrera y competencia. Cada atleta aquí entró por la misma puerta: una solicitud, una conversación y una invitación.
Clasificada al Campeonato Mundial HYROX 3 años seguidos (2024, 2025, 2026), con 7 carreras completadas en el Mundial en Women's Pro, Mixed Doubles y Women's Pro Doubles, incluidas 3 en Estocolmo 2026.
“Casi ninguno de los planes que existen fue escrito para el cuerpo de una mujer que vive cambios hormonales, una carrera, una familia y la vida real, todo al mismo tiempo. ATHENA es lo que me hubiera gustado que alguien me diera.”
Familia, carrera, un cuerpo que cambia: el plan se adapta a tu semana real.
Programación diseñada en torno a los cambios hormonales, la recuperación y la adaptación de la mujer.
Un círculo pequeño y seleccionado a mano: responsabilidad y experiencias compartidas el día de la carrera.
Cada solicitante es asignada al grupo correcto en la llamada con Jaci, no en una página de pago. Seas nueva en Hyrox o lleves tres carreras, la opción se elige según dónde estás.
Un equipo real de mujeres de 35+, entrenadas juntas y responsables entre sí. Programación semanal, llamadas en vivo del círculo y compañerismo el día de la carrera.
Coaching totalmente privado con Jaci: tu calendario de carreras, tu horario, tu cuerpo. Para atletas que quieren el estándar sin el formato grupal.
FTX Hybrid Athletics: récord del equipo, todas las atletas entrenadas
Las cifras del gimnasio reflejan a atletas entrenados por FTX al momento de clasificar. El récord personal de Jaci aparece arriba.
Si no logras un récord personal, seguimos trabajando contigo hasta tu siguiente carrera, sin costo. Aplica después de 90 días en el programa con cumplimiento documentado y verificado.
Jaci nos exige estándares más altos. Se da cuenta cuando no estamos dando todo nuestro potencial y nos saca de nuestra zona de confort. Incluso cuando tuve problemas de rodilla, fue paciente y me dio modificaciones para que siguiera mejorando sin dejar de trabajar duro.
Jaci se ha interesado personalmente en ayudarme a alcanzar mis metas, y gracias a ella estoy en la mejor forma de mi vida. Era nueva en el entrenamiento de fuerza cuando empecé; se tomó el tiempo de explicarme el porqué de cada ejercicio y siempre cuidó la técnica correcta, mientras me sacaba de mi zona de confort para lograr resultados.
Historial de entrenamiento, metas y por qué. ~5 minutos.
Jaci lee cada solicitud personalmente. Sin filtros.
Metas, compatibilidad y estándares: Círculo o 1:1, lo deciden juntas.
Si hay compatibilidad y un lugar disponible, recibes tu invitación.
Evaluación, primer bloque y primera llamada del círculo.
No. Aplican tanto principiantes como atletas con experiencia; la llamada te ubica correctamente.
No. El coaching y el círculo son en línea, en todo el mundo.
Tú nos dices tu preferencia; Jaci confirma la compatibilidad en tu llamada.
El precio de cada opción se habla en tu llamada antes de que decidas.
Sí. La programación está escrita en torno a los cambios hormonales, la recuperación y el estrés, por una coach que vive los mismos cambios.
Sí. ATHENA está hecho para mujeres de 35+, y muchas empiezan sin experiencia en competencias. Tu llamada con Jaci define el punto de partida correcto.
“Decimos que no para proteger al grupo. La atención, la programación y el círculo solo funcionan con 30, y solo con mujeres que ponen el trabajo.”
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